10 Fakta Tentang Kanser

FAKTA 1:

LEBIH DARIPADA 20,000 ORANG MATI DISEBABKAN KANSER SETIAP HARI.

FAKTA 2:

KANSER MENYEBABKAN LEBIH BANYAK KEMATIAN BERBANDING AIDS, TUBERCULOSIS DAN MALARIA.

FAKTA 3:

LEBIH DARI 100 JENIS KANSER; BOLEH MENJANGKITI MANA-MANA BAHAGIAN TUBUH BADAN. 


FAKTA 4:

TERDAPAT 28 JUTA PESAKIT TELAH BEBAS DARIPADA KANSER DI SELURUH DUNIA. 


FAKTA 5:

BERSENAM, SEPERTI BERJALAN BOLEH MENGURANGKAN RISIKO KANSER PAYUDARA SEBANYAK 25%.


FAKTA 6:

SEBATANG ROKOK MENGANDUNGI LEBIH DARIPADA 4,800 BAHAN KIMIA, 69 DARIPADANYA MENYEBABKAN KANSER.


FAKTA 7:

PREDIABETES MENINGKATKAN RISIKO KANSER SEBANYAK 15%.


FAKTA 8:
JURUTERBANG DAN KRU KABIN MEMPUNYAI DUA KALI GANDA RISIKO UNTUK MENDAPAT KANSER KULIT MELANOMA KERANA PENDEDAHAN TERHADAP SINAR UV.


FAKTA 9:

KANSER PAYUDARA MEMBUNUH 450 LELAKI SETIAP TAHUN.


FAKTA 10:

PADA TAHUN 2008, DIANGGARKAN 12, 667, 500 KES KANSER DI SELURUH DUNIA. 

ASIA TENGGARA MEMPUNYAI PALING BANYAK KES BARU, 3, 720, 000 DAN PALING SEDIKIT IAITU 700 KES DI MICRONESIA (TERDIRI DARIPADA BERIBU KEPULAUAN DI LAUTAN PASIFIK) MANAKALA DI AMERIKA UTARA DIANGGARKAN MEMPUNYAI 1, 603, 900 KES BARU.

"Jaga pemakanan, perbanyakkan senaman menjauhkan anda dari penyakit Kanser."

MAKANAN YANG AKTIFKAN CYST/ PCOS/ ENDOMETRIOSIS/ ADENOMYOSIS/ FIBROID.

PAKAR SAKIT PUAN

MAKANAN YANG AKTIFKAN CYST/ PCOS/ ENDOMETRIOSIS/ ADENOMYOSIS/ FIBROID.

Makanan yang perlu dielakkan:

1.) AYAM
Ayam kan disuntik hormon untuk mempercepatkan kadar pembesaran dia. Kebiasaannya ayam disuntik hormon estrogen. Tapi ayam kampung boleh makan kot.

2.) IKAN KELI YANG DI BELI
Kena tangkap ikan keli dalam sawah la pasni kalau dah mengidam sangat.

3.) KAWAL PEMAKANAN
Kolestrol juga adelah penyebab kenaikan hormone estrogen. Kolestrol adalah precursor kepada estrogen.

NOTA TAMBAHAN
Pemakanan bagi Wanita pengidap Endometriosis/Adenomyosis/Fibroid/Cyst/PCOS

Disini saya kongsikan bersama jenis makanan yang amat sesuai & yang harus di elakan bagi wanita yang punyai masalah seperti di atas atau pun yang pernah menjalani pembedahan tetapi ianya berulang kembali.

Makanan yang di galakkan

Ikan laut seperti bawal emas, kembong & selar
Sayuran jenis kekacang - kacang panjang, buncis, sweet pea dll.
Kekacang - badam, kacang tanah, black bean, kacang merah dll.
Sayuran - kobis, brocoli, bayam, dan ulam-ulaman pegaga, pucuk ubi dll
Buah-buahan - Nenas & betik
Ubi kayu
Sup miso (sejenis pes yg di buat dari kacang soya yang di peram dicampur kedalam sup untuk dijadikan miso sup)
Teh hijau

Makanan yang harus di elakkan

Daging merah (kambing & lembu)
Ayam ( Boleh di ambil dlm kuantiti yg sedikit)
Produk tenusu seperti keju
Ikan haruan
Gamat
Bahan perisa - pes segera & kiub2 perisa seperti stok ayam, stok bilis dll.
Makanan manis - kuit muih manis & pencuci mulut
Minuman berkarbonat ( krn tinggi kandungan gula)
Makanan segera - burger, sosej, nugget, mee segera dll
Makanan ringan - cip kentang, jajan dll.
Makanan berlemak/ berminyak

FIBROID DAN CYST - ♛RAHIM ADALAH EMAS BAGI WANITA♛

TANDA - TANDA FIBROID DAN CYST DALAM RAHIM YANG BERMASALAH

✔ Gangguan Haid
✔ Keputihan
✔ Masalah ketidaksuburan
✔ Kemandulan di kalangan wanita
✔ Hubungan suami isteri yang dingin atau sakit ketika bersama
✔ Perut kembang
✔ Angin yang keluar dari vagina (Kentut Vagina)
✔ Rasa gatal dan keluar bau kurang enak pada vagina
✔ Kerap membuang air kecil ketika batuk, berlari dan berlompat
✔ Kerap letih dan lesu
✔ Sakit lutut dan tumit
✔ Kesejukkan kaki dan tanggan
✔ Kekejangan otot dibawah betis (simpul mengkarung)
✔ Kerap keguguran
✔ Ketumbuhan fibro dan cyst

BAGAIMANA KETUMBUHAN FIBROID DAN CYST TERJADI?

1. Punca penyakit ini bermula pada ganguan haid dan sengugut
2. Satu kajian yang menunjukan bahawa lebih kurang 50% daripadanya wanita
3. Ia sering berlaku dikalangan wanita yang tidak berkahwin dan yang pernah beranak.

Dapatkan Vitamin B17 bagi mencegah pertumbuhan cyst dan fibroid.